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Trainingsauftakt 2019 bei den Veilchen beginnt mit Laktattest

Auch die Vorbereitung auf die Rückrunde startete mit dem obligatorischen Laktattest. Ab 08:00 Uhr bat das Trainerteam die Spieler in Zweiergruppen zum Leistungstest im Olympiastützpunkt Chemnitz. Zuerst erfolgte der Gang auf die Waage, dann wurden Brustgurte angelegt. Als der erste Pieks überstanden war, ging es auf das Laufband, wo die Profis Läufe in verschiedenen Intensitäten absolvierten. Nach jeder Stufe kam es erneut zur Abnahme eines Tropfens Blut. Anschließend wurde der Lauf wieder aufgenommen, dieses Mal aber mit höherer Geschwindigkeit. Nicht dabei waren Maximilian Pronichev , die Leihe von Hertha BSC wurde beendet. Sascha Härtel, er wurde bis Saisonende an den Drittligisten Sportfreunde Lotte ausgeliehen. Patrick Strauß nimmt mit der Philippinischen Nationalmannschaft am Asia Cup teil. Calogero Rizzuto, Dimitrij Nazarov und Luke Hemmerich fehlten krankheitsbedingt. Quelle: fc-erzgebirge.de

Rundenhatz & Aderlass – Veilchen absolvieren Laktattest

Zum Beginn einer jeden Vorbereitung gehört der obligatorische Laktattest. Das Trainerteam bat gestern um 09:00 Uhr die 1. Gruppe zum Leistungstest im Olympiastützpunkt Chemnitz. Zuerst erfolgte der Gang auf die Waage, dann wurden Brustgurte angelegt. Als der erste Pieks überstanden war, ging es auf die Laufbahn, wo die Profis ihre Runden in verschiedenen Intensitäten drehten. Nach jeder Stufe kam es erneut zu einer Abnahme eines Tropfens Blut. Anschließend wurde der Lauf wieder aufgenommen, dieses Mal aber mit höherer Geschwindigkeit. Aus all den Werten bekommen Chefcoach Daniel Meyer und das gesamte Trainierteam wichtige Hinweise zum Fitnesszustand eines jeden Spielers. Auch können so Trainingsinhalte angepasst bzw. genau für jeden zugeschnitten werden. Quelle: fc-erzgebirge.de

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